Чтобы нога была здоровой

Изменения образа жизни в последние тысячелетия шли с такой скоростью, что биологическая эволюция человека за ними не поспевает. Так, форма стопы складывалась тогда, когда наши отдалённые предки жили на деревьях и больше напоминали не нас с вами, а бандерлогов из мультика про Маугли, а сегодня на деревья залезают только детишки, и то далеко не все. В результате, из-за неприспособленности органа к условиям его эксплуатации возникают проблемы. Одна из них — это плоскостопие.

Нормальная стопа имеет своды, продольный и поперечный, которые удерживаются при помощи мышечно-связочного аппарата. Это обеспечивает амортизирующие свойства ступни, способной гасить сотрясения, вызванные ходьбой, прыжками или бегом. Если мышцы и связки, поддерживающие форму сводов стопы ослабевают и растягиваются, то сами своды уплощаются, утрачивая свои амортизирующие свойства. Но сотрясения от бега, ходьбы или прыжков никуда не деваются, просто они передаются в неослабленном виде на позвоночник и коленные суставы. На боли в этих отделах организма жалуются многие, и плоскостопие может быть одной из причин их возникновения.

Можно ли восстановить форму стопы хирургическим способом? Вероятнее всего, можно. Даже имплантировать под кожу упругую металлическую пластину-амортизатор. Но это делать незачем, поскольку существует более простое и атравматичное приспособление для борьбы с плоскостопием — это ортопедические стельки, также называемые ортезами.

Ортопедическая стелька вкладывается подобно обычной стельке внутрь обуви. Они имеют форму, позволяющую поддерживать в физиологичном положении своды стопы. Что даёт нам их ношение? Вот список полезных эффектов:

  • повышается устойчивость тела, когда человек идёт или стоит;
  • улучшается кровообращение в ступнях, что уменьшает чувство усталости после длительного стояния или ходьбы;
  • предотвращаются патологические изменения опорно-двигательного аппарата;
  • уменьшается нагрузка на суставы ног — коленные, тазобедренные и голеностопные;

Для того, чтобы ортопедические стельки оказывали наибольший оздоровительный эффект, они должны быть качественно изготовлены и тщательно подобраны, с учетом индивидуальных особенностей анатомии стопы того, кто их будет носить. Они не должны причинять дискомфорт при ходьбе или стоянии. Для правильного выбора ортопедических стелек следует обратиться к врачу-ортопеду, который на основании осмотра стопы определит, стоит ли приобретать стандартные варианты, либо нужно изготовить по индивидуальному заказу, сняв слепок отпечатка стопы.

Меню

Параметры

Создайте учётную запись для сохранения любимых товаров.

Войти

Создайте учётную запись для использования списков пожеланий.

Войти