Выбор одежды и обуви для будущих мам

Верхняя и нижняя одежда беременной женщины должна удовлетворять двум требованиям:
1. быть свободной;
2. быть удобной.
Будущей мамочке необходимо отказаться от одежды, которая может каким-либо образом затруднять или сковывать движение. Грудная клетка и область живота не должны быть сильно обтянуты. Ни в коем случае нельзя перегреваться или переохлаждаться, так как это может сказаться на здоровье будущего ребенка.

Как подобрать одежду, чтобы в ней беременная женщина выглядела стройной и привлекательной?

Широкого покроя платья из натуральных тканей, присборенные у линии талии сарафаны, удлиненные легкие блузы отлично замаскируют животик. По мере увеличения веса в гардеробе у беременной женщины должны появиться брюки специального кроя, у которых регулируется объем верхней части. В последний триместр беременности отличным вариантом одежды будет платье на кокетке спереди со встречной складкой.
Вся одежда, как верхняя, так и нижняя должна быть сделана из легко стирающихся натуральных тканей (лен, домотканое полотно, и.т.д). На пятом месяце беременности нужно носить такие юбки, которые легко расширяются в области пояса. Носить белье с тугой резинкой строго воспрещается, так как возможно возникновение затрудненного кровообращения в области малого таза, а впоследствии это может привести к варикозному расширению вен на ногах. С такого вида проблемами помогут справиться эластичные чулки. Бинтование ног от пальцев до середины бедра поможет снять напряжение в ногах и уменьшить вены. Во время отдыха ноги необходимо класть на небольшую подушечку, чтобы они были приподняты.

Немаловажное значение имеет обувь для беременной женщины

Существует несколько правил по выбору обуви, придерживаясь которых, можно не опасаться за здоровье будущей мамы и ребенка. Основное правило – размер обуви должен четко соответствовать размеру ноги. По ширине ноги обувь не должна сдавливать или стеснять. Про высокие каблуки во время беременности лучше забыть уже в первом триместре. Отдать предпочтение следует обуви на низких и широких каблуках. С увеличением срока беременности центр тяжести тела постепенно смещается вперед, тем самым заставляя верхнюю часть туловища откланяться назад. Вероятность оступиться на последних месяцах очень велика. Поэтому необходимо с осторожностью перемещаться и сгибаться. Обувь без шнуровки – лучший вариант для беременной женщины.
Длительное пребывание в вертикальном положении может привести к образованию плоской стопы. Обувь с супинатором поможет справиться с данной проблемой.
Руководствуясь простыми правилами в выборе одежды и обуви, процесс вынашивания малыша принесет его мамочке только радость и незабываемые ощущения.